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Prof. Dr. Rubén Casado Arroyo

Cardiologue à Bruxelles

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26 November, 2020 By Ruben Casado

Le Soir (26/11/2020): Maladies cardiovasculaires: le mystérieux quart en moins…

Il y a, parmi les sous-diagnostics et les malades qui s’ignorent en cette période de covid, une diminution inquiétante : durant le premier confinement, le nombre d’admissions à l’hôpital liées à un infarctus a diminué de 26 %. Cette donnée belgo-belge n’a pas – encore – fait l’objet d’analyses plus approfondies. En revanche, le professeur Ruben Casado Arroyo, cardiologue et chef de clinique à l’hôpital Erasme (ULB) et Chirec décode pour Le Soir la littérature scientifique récente à ce sujet.

« Des données italiennes décrivent une hausse très importante de patients décédés à la maison, sans pouvoir appeler de médecin. Cette incidence plus importante de mort subite est une première explication. » Une explication elle-même liée au fait que des gens ont peur d’aller à l’hôpital, qu’ils font partie d’un groupe à risque, qu’ils hésitent à demander de l’aide… « On estime que l’incidence de ces morts subites représente une augmentation de 58 % des cas. »

Pour lire l’article 

1 November, 2020 By Ruben Casado

11 conseils pour améliorer votre santé et votre qualité de vie pendant la COVID-19

  1. Éviter la nourriture trop salée et grasse. Maintenir un poids stable : l’obésité augmente le risque d’attaques cardiaques et de diabètes. Un régime sain et un programme d’exercice est le meilleur moyen pour conserver un poids normal.
  2. Ne pas négliger les soins médicaux. Les études prouvent que les individus qui arrêtent de prendre leurs médicaments pour soigner des maladies cardio-vasculaires connaissent plus de risques de problèmes de cœur que ceux qui suivent les prescriptions médicales.
  3. Faire de l’exercice; aérez-vous. Marcher dans le quartier par exemple, ou aller marcher ou nager. Nous recommandons de faire 45 à 60 minutes d’exercice quotidien. Cette pratique permet de conserver un poids stable, de tonifier son cœur et de se préserver des maladies cardiovasculaires.
  4. Arrêter de fumer, et ne jamais reprendre. Ce conseil est bénéfique pour le cœur et le portefeuille, étant donné le prix du paquet de cigarettes. Fumer augmente les risques d’attaques cardiaques, arrêter la cigarette réduit les risques de maladie cardio-vasculaire.
  5. Réduire le stress. Passer plus de temps avec la famille et les amis, méditer. La vie peut être stressante, surtout durant les périodes de difficultés comme avec le Covid. Pour empêcher le stress d’atténuer la santé, le mieux est de trouver un exutoire positif, comme l’exercice, ou la méditation. Ces activités peuvent évacuer le stress et améliorer la santé.
  6. Vérifier son niveau de cholestérol et maintenir un niveau de cholestérol sain. Un fort taux de cholestérol ne cause aucun dommage s’il n’est pas trop tard. La seule façon de connaître son taux de cholestérol est de le faire vérifier. Un conseil: connaître son niveau de lipides et parler à son médecin des habitudes alimentaires à prendre pour garder les meilleurs taux de cholestérol.
  7. Éviter l’automédication. Beaucoup de personnes prennent des médicaments sans consulter un professionnel de la santé. Améliorer sa santé commence aussi par être bien conseillé.
  8. Vérifier sa pression artérielle et maintenir une pression artérielle normale. Plusieurs patients souffrant d’hypertension ne savent pas qu’ils ont cette particularité. Il existe des traitements très bien tolérés pour traiter une forte pression artérielle.
  9. Évitez de boire trop d’alcool. Une consommation excessive d’alcool augmente les risques d’arythmies cardiaques et d’infarctus. Cela est dû aux effets toxiques de l’alcool (en grandes quantités) sur le cœur.
  10. Dormez suffisamment. Dormir est essentiel pour une bonne santé. En fait, des études montrent même qu’une mauvaise qualité du sommeil augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire et peut être un aspect préoccupant pour ceux qui vivent avec une maladie cardiovasculaire.
  11. Faites-vous dépister. Un suivi médical est la meilleure façon de préserver son cœur. Les dépistages sont essentiels pour votre santé général.

 

 

Photo: Santander (Espagne)

 

Photo: Santander (Espagne)

22 May, 2020 By Ruben Casado

Gestion de l’Arythmie Cardiaque pendant la pandémie du Covid-19

Symposium en ligne avec Prof Ruben Casado, Prof Christophe Leclercq (Centre Hospitalier Universitaire de Pontchaillou,  Rennes, France)  et Prof Jan Steffel (Hôpital Universitaire de Zurich, Suisse) qui ont discuté de comment cette pandémie affectera probablement la prestation des soins aux patients et pourrait modifier la pratique de l’électrophysiologie et la rythmologie à l’avenir.

En cliquant sur ce lien, vous auriez l’accès au symposium en ligne

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